Kommentare zu: Weight Gainer selber machen

Von: Arne M.

Arne M. — Sun, 10 Oct 2010 16:01:30 +0000

Danke Flavio, der Tipp mit den Weight Gainern ist echt klasse.

Ich muss mich hier mal echt bei dir für die ganzen Videos und Hilfestellungen herzlich bedanken.
Deine Tipps für Bankdrücken werde ich mir auch zu Herzen nehmen.
Danke!!
Arne

Von: joshua er-nur stein

joshua er-nur stein — Thu, 08 Apr 2010 23:01:43 +0000

guten tag herr simonetti

ich trainire 5mal die woche von mittwoch -sonntag

mache mir immer ein trainingsgertränk mit folgenden zutaten: 1 1/2e löfel krobkörnigemkaffe mit einer tablette magnesium und stillen leitungswasser soll ich diese zusammen setzung dieser komponenten lieber nochmal überdenkden oder geht das

ausserdem esee ich nacht dem training immer diese nach honig schmeckenden cornflakes (200-250gramm )mit 1 1/2 milch
für den eiweiss bedarf kannst du mir nicht ein paar deiner goldwetigen tipps entlocken

danke wenn es geht in respekt und bewunderung angesichts deinem aufwand für den rest der 0815er

Von: Yahoouj

Yahoouj — Tue, 23 Feb 2010 05:09:31 +0000

Really good work about this website was done. Keep trying more – thanks!

Von: Marius

Marius — Tue, 02 Feb 2010 16:56:47 +0000

Hallo Flavio,
hast du ein tipp für mich wo ich ein günstiges hantelbankset
mit butterfly und Beincurler bekomme ?

Von: Martin aus Hamburg

Martin aus Hamburg — Mon, 01 Feb 2010 14:41:45 +0000

Hallo Flavio!

Verfolge nun seit ein paar Monaten deine Videos per Newsletter und sie haben mir sehr geholfen!
Ernährungstipps und insbesondere der Tipp lieber Gewicht runterzunehmen und auf eine saubere ausführung zu achten hat mir sehr viel gebracht!
Ich selber nehme nur sehr schlecht an Gewicht zu aber jetzt habe ich innerhalb von 2 monaten 6kg zugenommen und es fällt sogar schon den anderen auf!

Vielen Dank an dieser stelle!

Gruß, Martin

Von: Marcel

Marcel — Sun, 31 Jan 2010 20:19:11 +0000

Hallo Flavio !! erst mal finde ich deine ganze sache absolut hammer
ich führe seid einiger zeit dein Hometraining video durch komme damit auch klar benutze auch die drinks zum selber machen .
Doch ich möchte sagen das ich noch nicht wirklich viel mehr zugenommen habe , muß aber auch dazu sagen das ich noch weiter zugenommen habe.
ich habe vor allem am oberarm probleme mit muskel aufbau.

wäre dir über ein paar tipps sehr dankbar

mfg marcel

Von: Dennis-Marco Liborius

Dennis-Marco Liborius — Fri, 29 Jan 2010 18:52:03 +0000

Hallo Flavio!

Hier schreibt Dir Dennis. Zunächst möchte ich mich bei Dir für die vielen nützlichen Tipps bedanken. Sie haben mir schon gut dabei geholfen, Muskeln aufzubauen.

Ich habe eine Frage zu einem Video, dass Du vor etlichen Monaten mal aufgenommen hast. Es geht um das Thema Dextrose. Du hast ja mal gesagt, dass der Körper nach dem Training etwas Süßes braucht. Ich nehme seit dem immer 100g Dextropur Pulver gemischt mit Saft unmittelbar nach dem Training zu mir. Ich möchte Dich fragen, ob man das eigentlich nach jedem Training machen sollte und sollte man das nur alle paar Monate mal als Kur anwenden? Ich habe nämlich dadurch einen kleinen Bauch gekriegt, den ich vorher nicht hatte. Wie machst Du das?

Ich würde mich sehr freuen, wenn Du meine Frage in einem Deiner kommenden Videos berücksichtigen würdest.

Beste Grüße aus Nordenham.

Dennis

Von: Andrea

Andrea — Fri, 29 Jan 2010 16:20:19 +0000

Hey Flavio deine Tips sind super ,aber ich habe gehört das zu viel Milch produkte nicht gut sind beim Muskelaufbau.Kannst du mir dies beantworten?Danke

Von: Andrea

Andrea — Tue, 26 Jan 2010 12:26:00 +0000

Hey Flavio,deine Tips sind super!!!!!

Von: Andre

Andre — Sun, 24 Jan 2010 14:09:24 +0000

hey flavio
ich find es echt geil das du dein wissen mit andreen teilst ich hab mal ne frage in dem video über quark sagst du man sollte quark am besten abends nach dem trainig einnehmen aber in dem video mit den 11 snacks sagst du quark wäre gut für die mittagspause geeignet was soll ich nun tuen?