Da wir in einer Gesellschaft leben, wo alles schnell schnell gehen sollte wird es immer schwerer die gesunde alte Ernährungsform schmackhaft zu machen. Nahrungsergänzungshersteller propagieren uns durch die regelmäßige Einnahme von Tabletten maximale Erfolge und Marketingexperten wollen uns mit einem Elektroschocker (Bauchmuskeltrainer) weiß machen, dass man damit sein Bauchumfang reduziert. Warum lassen wir uns von den Medien so an der Nase führen?

Das es keine Wundertabletten und Supergürtel gibt ohne seine Ernährung zu optimieren ist wohl hoffentlich den meisten klar. Doch was sich in der letzten Zeit in der Nahrungsmittel Industrie abspielt ist noch viel schlimmer. Nahrungsmittelchemiker, die von großen Konzernen sind versuchen alles, nur um das Produkt attraktiver zu machen. Letztens habe ich eine lange Reportage darüber gesehen, indem ein Lebensmittelchemiker sich die Inhaltsstoffe anschaute und und etwas über diese sagte. Am Schluss meinte er, dass es selbst für ihn der diesen Beruf seit 25 Jahren machte schwierig sei mit den aktuellen Verschleierungen der Lebensmittelindustrie klar zu kommen, da es extra Leute gibt die Inhaltsstoffe verschleiern und umbenennen.

Wenn das ein Lebensmittelchemiker schon sagt, was sollen wir dann sagen? Woher sollen wir wissen wie der Chemische Nahrungsmittelzusatz A mit dem Chemischen Nahrungsmittelzusatz B reagiert? Früher gab es das ganze nicht…. die Menschen waren um einiges schlanker. Die traurige Wahrheit ist sogar, dass es mittlerweile mehr übergewichtige Menschen wie hungernde gibt. Man kann also sagen, dass jeder genug Essen hätte…. wenn… ja wenn die reichen Industrienationen nicht so gierig wären.

China ist ja bekannt für sein schlankes Volk. Mittlerweile hat man jedoch festgestellt, dass mit zunehmender Modernisierung der Nahrungsmittel aus dem Westen wie diverse Fastfood Ketten oder Fertigessen auch das Volk immer dicker wird. Das ist erschreckend aber wahr! Nicht alles was aus dem Westen kommt ist auch gut. Vor allem die Nahrungsmittel, sind mittlerweile soweit verändert, dass Obst und Gemüse unglaublich lang haltbar sind, obwohl sie bereits aus den größten Plantagen (z.B. Spanien) über mehrere Tage transportiert werden. Ist das alles noch gesund und fördernd für die Fettverbrennung? Die Antwort überlasse ich dir.

Eins ist jedoch klar. Wenn man sein Verhalten aus der Vergangenheit nicht ändert, welches dazu geführt hat das man zugenommen hat, wird man in Zukunft eher zu als abnehmen. In meinem neuen Video will ich dir 3 einfache Schritte zeigen, wie du dein Fettgehalt reduzierst.

Zurück zur gesunden leckeren Küche! Eins vor weg. Es bedeutet natürlich ein bisschen mehr Arbeit, wie sich beim Bäcker mal schnell eine Laugenstange zu holen, jedoch wirst du glücklicher und zufriedener sein, wenn du in ein paar Monaten zurück schaust und merken wirst, wie einfach es doch war abzunehmen und gleichzeitig lecker und abwechslungsreich zu essen.

Ich freue mich über eine gute Bewertung von dir!