Kre Alkalyn Creatine ist eine sehr bekannte Creatine Sorte. Doch bringt sie wirklich, was sie verspricht?Es gibt unzählig viele Creatine Sorten und viele versprechen mehr wie sie halten. Aus diesem Grund habe ich  Kre Alkalyn Creatine genauer unter die Lupe genommen. Kre Alkalyn Creatine gibt es von vielen verschiedenen Firmen. Deswegen habe ich mich ein bisschen mit der Marterie beschäftigt und versucht heraus zu finden, welcher Unterschied zwischen den vielen verschiedenen Creatinesorten nun vorherschen sollte.  Eines ist mir gleich am Anfang aufgefallen. Eine Patentnummer auf dem Original. Nach ein wenig Recherche, wurde mir der Vorteil dieses Patentes auch gleich bewusst.

Kre Alkalyn Creatine wirbt damit, dass der PH Wert höher wie bei normalen Creatinmonohydrat sei und deshalb besser wirken würde- als Hintergrundinformation sollte man wissen, dass Creatine Monohydrat instabil wird, sobald es längere Zeit im Wasser ist und der PH-Wert zu niedrig ist- es verwandelt sich dann in Kreatinin und wird über den Urin ausgeschieden. Man geht davon aus, dass nur ein kleiner Bruchteil wirklich in die Muskeln geht- der Rest kann einfach nicht verwendet werden.

Das Kre Alkalyn Creatine hat daher mit der Orignalen Patentnummer: #6,399,661 ein ganz besonderen Vorteil. Der PH des Creatins ist höher wie der PH-Wert im Magen. Daraus ergibt sich folgendes- das Creatine wird nicht in Kreatinin umgewandelt, sondern bleibt als Creatine zum größten Teil vorhanden. Der Vorteil liegt auf der Hand, der Körper kann mehr Creatine aufnehmen und dadurch auch mehr Creatine in den Muskeln speichern. Und je mehr bzw. je besser der Muskeln Creatine speichern kann, desto besser sollte der Effekt vom Creatin sein. Soviel zur Theorie von Kre Alkalyn Creatine.

Noch eins sollte angemerkt sein, viele Nachbauten des Kre Alkalyn Creatins haben keine Patentnummer- und daher auch einen niedrigeren PH-Wert und daher geht dieses Vorteil verloren, dass der Körper mehr Creatine aufnehmen kann- auf deutsch man zahl viel mehr Geld für einen Effekt, der garnicht vorhanden ist. Das Original Kre Alkalyn ist von EFX, zu dem Kosten alle ziemlich gleich viel.

Nun zur Praxis. Ich habe folgende Dosierung verwendet: Früh 1 Kapseln und an Trainingstagen 3 Kapseln 1 Std. vor dem Training. Die Erwartungen waren sehr hoch und daher war ich schon sehr gespannt, ob man den auch wirklich die gewünschten Ergebnisse erzielen kann. Das Training habe ich 10 Wochen durchgezogen und mich an die Herstellerangaben gehalten. Nach 6 Wochen habe ich 2 Dinge deutlich gespürt: Einen unglaublichen PUMP die Muskeln waren extrem mit Blut voll- das war ein sehr gutes Gefühl und hat auch einige Zeit angehalten. Der 2. Effekt war noch viel deutlicher- ich habe meine Kraft enorm gesteigert- nach längeren Stagnationen, hab ich bereits nach der ersten Einnahme einen deutlichen Kraftzuwachs verspürt.

Die erste Einnahme war der Hammer- ich muss dazu sagen, dass ich 4200Kcal täglich zu mir nahm und ich zu diesem Zeitpunkt 86Kg Körpergewicht hatte. Die 100 Kg drückte ich 8 mal

Nach 10 wochen hatte ich 94 Kg Körpergewicht und drückte die 100 Kg 16mal. Das Ergebnis war beim ersten mal also wirklich beeindruckend.

Beim 2. Mal achtete ich nicht so extrem auf die Ernährung und baute deswegen sehr viel schlechter an Körpergewicht auf. Was ich jedoch immer noch merkte, war der Kraftzuwachs, der wieder einmal extrem war- und selbst der Pump war sehr gut zu spüren.

In meinem Video erzähle ich ein wenig, von der 2. Einnahme- viel Erfolg.