Ich bin großer Fan Dir.
Deine Videos und die darin enthaltenen Info´s sind für mich sehr wertvoll. Seit Ich diese befolge, habe Ich mich wirklich weiter entwickelt.
Einfach Klasse. Danke.
Ich habe gesehen das Du in meiner Nähe wohnst.
Wollen wir mal gemeinsam trainieren gehen?
Ich würde mich sehr darüber freuen.

Viele Grüße

Dirk

habe mir soeben dein Video “Meine persönliche Geschichte” gesehen und muss sagen du sprichst mir aus der Seele das ist kein Witz, habe auch damals Fußball gespielt und hab dann mit nen Kumpel angefangen zu trainieren der auch später aufgehört hat.
Auch das mit dem Schulgang und der Ausbildung und dem lernen.
Bis auf das ich noch bei der Ausbildung bin.
Auch das ich am Anfang vieles falsch gemacht habe beim trainieren,keine richtige Mutivation und keine Erfolge hatte.
Dann habe ich dich zufällig bei yotube gesehen und mir deine Videos angeschaut und bin begeistert wie du den Leuten Tipps gibst, vorallem weil glaube ich viele dieses problem haben richtig muskeln aufzubauen.
Seitdem klappt es auch bei meinem Training,konnte an Muskeln uns Masse zunehmen und erziehle gute erfolge.
Deine Videos / Tipps sind einfach und verständlich und sehr sehr hilfreich,danke!
Ich hoffe du machst noch lange so weiter und gibts deine Erfahrungen weiter.

Grüße

flavio

Immer wieder frage ich Leute die schon lange in Fitnessstudien trainiert haben, doch ich habe noch nie eine richtige Antwort bekommen:

Verträgt sich Kraft / Ausdauer?

Verträgt es sich, wenn ich jetzt zB. Im Studio meine Füße trainiere und unter der Woche 2 – 3 mal mit dem Rad fahre?
Kann ich so Muskelmasse aufbauen oder nicht?

Beste Grüße!

Ich habe mir dein Armtrainer gekauft, und bin jetzt in der 4. Trainingswoche angekommen. Die Ergebnisse bis jetzt sind wirklich unglaublich, ich habe über 1 cm Armumfang zugelegt ( ich trainiere schon bald 1 1/2 Jahre). Und über ein 1,5 kg an Gewicht (und ich bin ein hardgainer) . Ich bin wirklich begeister, mein Erfolg ist auch in meinem Umfeld nicht spurlos vorbei gegangen. Ich werde im Gym nun regelmässig angesprochen, ich wurde auch gefragt ob ich was eingeworfen habe. Vielen Dank für dieses tolle Workout, werde mir natürlich weiterhin deine Videos ansehen, und deine Produkte bestellen.

Vielen Dank und Freundliche Grüsse aus der Schweiz

Mauro

mfg

Auf jeden Fall wäre es empfehlenswert dein Training auszuweiten, denn Brust und Bauch ist ein bisschen wenig Anreiz für den Körper, es sei denn du möchtest effekt eine Kyphose(den sogenannten Rundrücken, also ein wenig Quasimodo Style) antrainieren
Klimmzüge oder Abarten davon musst du in dein Training aufnehmen: Fang ruhig mit leichten Übungen an, wie etwa unter einen “einbogigen” Fahradständer und dann von unten hoch ziehen(wenn er hoch genug ist), aber schau dich vielleicht einfach mal beim Ghetto Training um und such nach ein paar einfacheren Übungen, wie z.B. auch Dips an Bänken, etc pp
Also einfach mal raus und mit eigenem Körpergewicht trainieren, dann hast du später auch schon bessere Voraussetzungen fürs Fitness Studio

Peace.

Grüße Tom