Das richtige Protein
Das richtige Proteinpulver
In diesem Video will ich dir den Unterschied zeigen, zwischen guten Protein und schlechten Protein. Leider kaufen viele nur Protein auf Grund des Preises und achten nicht auf die Inhaltststoffe. Dies ist aber sehr wichtig, den schlechte Proteinmarken wirken oft nur halb so gut wie Ihre Werte versprechen. Dabei bringt dann die einnahme nur den halben Effekt und das Geld ist aus dem Fenster geschmissen. In diesem Video will ich dir jedoch zeigen, auf was du alles achten solltest und wie du grobe Fehler beim Proteinkauf vermeidest. Dadurch wirst du bessere Ergebnisse beim Muskelaufbau erzielen und dadurch mit mehr Motivation an die ganze Sache gehen.
Ich hoffe ich konnte dir mit diesem Video helfen, den Unterschied zwischen guten und schlechten Protein zu finden. Es gibt wirklich sehr große Unterschiede, und diese kann man nur sehen, wenn man auf die Verpackung schaut.
Viel Erfolg
Flavio
| Artikel drucken | Dieser Beitrag wurde von Flavio am 17. November 2009 um 14:01 veröffentlicht und unter Supplemente abgelegt. Du kannst allen Antworten zu diesem Beitrag durch RSS 2.0 folgen. Du kannst eine Antwort schreiben oder einen Trackback von deiner eigenen Seite hinterlassen. |

vor 2 Jahren
Cooles Video…Supper information…danke
vor 2 Jahren
Wie soll man eigentlich das Eiweiß am besten einnehmen, vor dem Training, nach dem Training oder verteilt auf dem Tag??? Habe mehrere Verkäufer gefragt und jeder hat mir eine andere Antwort gegeben…
vor 1 Jahr
Hallo Flavio, vielen Dank für die aufschlussreiche Info!
Anscheinend vertrage ich die herkömmlichen Mehrkomponenten-Proteine aufgrund des stets dominierenden Milchprotein(Casein)-Anteils (meist 2 Drittel) abends nicht so gut: Nach Einnahme abends fühl ich mich morgens aufgebläht wie ein Luftballon und kann dann nicht mehr gut schlafen.
Daher würd ich mir gern ein Mehrkomponenten-Protein kaufen, das überwiegend Molkeprotein(Whey) enthält und nur möglichst wenig aber immer noch ausreichend viel Casein.
Kennst Du ein entsprechendes Mehrkomponenten-Protein?
Danke!
Herzliche Grüsse
vor 1 Jahr
Hey Flavio
Klasse Infos. Ich kauf sonst immer das billigste vom Billigsten. Jetzt achte ich mal mehr darauf was drin ist und hoffe ich nehm richtig gut zu. Ich freu mich schon auf dein nächstes Video.
vor 1 Monat
Wann soll ich das Eiweiß denn nehmen, vor oder Nach dem Training ? und kannst du mir vielleicht auch sagen was das für ein Protein im Video ist ? Danke im voraus schon mal
Liebe Grüße
vor 1 Monat
Hi Flavio,
welche Marke tust du empfehlen? Es gibt ja zu viele auf dem Markt.
Gruss
Marco