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	<title>Flavio Simonetti Natural Bodybuilding Tipps &#187; Supplemente</title>
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		<title>Diese Diät Fatburner sind lebensgefährlich!</title>
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		<pubDate>Tue, 26 Jan 2010 16:12:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Flavio</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
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		<description><![CDATA[Es ist schon eine Frechheit, was alles gemacht wird um den Menschen und den unwissenden Sportlern das Geld aus der Tasche zu ziehen. Es wird mit Menschenleben gespielt und keinen scheint es zu interessieren. Ich hab es wirklich satt solche Unverschämtheiten zu sehen und deswegen habe ich ein Video über Fatburner gedreht, die wirklich lebensgefährlich&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Es ist schon eine Frechheit, was alles gemacht wird um den Menschen und den unwissenden Sportlern das Geld aus der Tasche zu ziehen. Es wird mit Menschenleben gespielt und keinen scheint es zu interessieren. Ich hab es wirklich satt solche Unverschämtheiten zu sehen und deswegen habe ich ein Video über Fatburner gedreht, die wirklich lebensgefährlich sind. Das unverschämteste an allem ist es jedoch, dass daran eines der größten deutschen Foren beteiligt ist. Eines ist klar- sie wollen Umsatz um jeden Preis machen. Ob da ein junger Kerl der gerade mit dem Sport anfängt daran interessiert ist oder ein Profi, der sich diesem Risiko bewusst ist, scheint hier vollkommen egal zu sein. <object style="width: 425px; height: 350px;" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="350" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="loop" value="false" /><param name="menu" value="false" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/przR6jROTKU" /><param name="align" value="right" /><param name="vspace" value="20" /><embed style="width: 425px; height: 350px;" type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="350" src="http://www.youtube.com/v/przR6jROTKU" vspace="20" align="right" menu="false" loop="false"></embed></object></p>
<p>Es wird hier schnell eine Ldt. gegründet- so nennt sich die Rechtsform, die man gründen kann um jegliche Haftung und Risiko zu verlieren und verkauft mal schnell ein Amphetamin, welches zu starken Herzrythmusstörungen führen kann bzw. Herztrasen und im schlimmsten Fall sogar den Tod auslöst. Dabei zeigen sich die Wirkungen nicht erst nach 10 Jahren sondern nach sehr kurzer Zeit! Ich hab bereits von Menschen gelesen, die in wenigen Wochen bereits unter ärztlicher Aufsicht stehen mussten weil Ihr Zustand so gefährlich war. Nur um ein paar Pfunde Gewicht zu verlieren oder einfach nicht mehr müde zu werden wenn man feiert. Leider musste ich aufgrund dieser Zutaten und dem hier beschriebenen Einnahme von Ephedrin mit bekommen wie ein Kumpel von mir mit nur 21 Jahren sein leben lassen musste, weil auch er die Wirkung dieser Droge vollkommen unterschätzte, und dachte es ist sch0n nicht so schlimm.</p>
<p>Lass die Finger von diesem Zeug und schreib es und erzählt es jedem der mit dem Gedanken spielt! Dieses Zeug ist vollkommen gefährlich! Dieser Fatburner reduziert nicht nur kurzfristig das Fett sondern erhöht das Risiko an Herzkrankheiten zu sterben ganz massiv! Ich empfehle, wenn du Fatburner nutzen willst lieber deutsche seriöse und bekannte Firmen zu nehmen. Firmen die Qualität bieten, und wirklich strengen Richtlinien stand halten müssen. Jedoch sind Fatburner kein Allheilmittel sondern sie sind nur Mittel zum Zwecke- sie können dein Fettabbau verbessern- aber der heilige Gral ist es nicht. Sondern viel mehr eine Zusatzoption zu einer ausgewogenen Ernährung mit viel Bewegung und Training. Nur dann wirst du Ergebnisse erzielen. Fatburner alleine bringen nichts- wenn man keine Diät macht.</p>
<p>Ich hoffe also wieder einmal aufklären zu können. Ich freue mich auf dein Kommentar.</p>
<p>Flavio</p>
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		<title>Meine Kre Alkalyn Creatine Erfahrung! (Muskelaufbau, Bodybuilding)</title>
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		<pubDate>Fri, 08 Jan 2010 15:01:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Flavio</dc:creator>
				<category><![CDATA[Supplemente]]></category>
		<category><![CDATA[Creatin]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährung]]></category>

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		<description><![CDATA[Kre Alkalyn Creatine ist eine sehr bekannte Creatine Sorte. Doch bringt sie wirklich, was sie verspricht?Es gibt unzählig viele Creatine Sorten und viele versprechen mehr wie sie halten. Aus diesem Grund habe ich  Kre Alkalyn Creatine genauer unter die Lupe genommen. Kre Alkalyn Creatine gibt es von vielen verschiedenen Firmen. Deswegen habe ich mich ein&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kre Alkalyn Creatine ist eine sehr bekannte Creatine Sorte. Doch bringt sie wirklich, was sie verspricht?Es gibt unzählig viele Creatine Sorten und viele versprechen mehr wie sie halten. Aus diesem Grund habe ich  Kre Alkalyn Creatine genauer unter die Lupe genommen. Kre Alkalyn Creatine gibt es von vielen verschiedenen Firmen. Deswegen habe ich mich ein bisschen mit der Marterie beschäftigt und versucht heraus zu finden, welcher Unterschied zwischen den vielen verschiedenen Creatinesorten nun vorherschen sollte.  Eines ist mir gleich am Anfang aufgefallen. Eine Patentnummer auf dem Original. Nach ein wenig Recherche, wurde mir der Vorteil dieses Patentes auch gleich bewusst.</p>
<p>Kre Alkalyn Creatine wirbt damit, dass der PH Wert höher wie bei normalen Creatinmonohydrat sei und deshalb besser wirken würde- als Hintergrundinformation sollte man wissen, dass Creatine Monohydrat instabil wird, sobald es längere Zeit im Wasser ist und der PH-Wert zu niedrig ist- es verwandelt sich dann in Kreatinin und wird über den Urin ausgeschieden. Man geht davon aus, dass nur ein kleiner Bruchteil wirklich in die Muskeln geht- der Rest kann einfach nicht verwendet werden.</p>
<p>Das Kre Alkalyn Creatine hat daher mit der Orignalen Patentnummer: #6,399,661 ein ganz besonderen Vorteil. Der PH des Creatins ist höher wie der PH-Wert im Magen. Daraus ergibt sich folgendes- das Creatine wird nicht in Kreatinin umgewandelt, sondern bleibt als Creatine zum größten Teil vorhanden. Der Vorteil liegt auf der Hand, der Körper kann mehr Creatine aufnehmen und dadurch auch mehr Creatine in den Muskeln speichern. Und je mehr bzw. je besser der Muskeln Creatine speichern kann, desto besser sollte der Effekt vom Creatin sein. Soviel zur Theorie von Kre Alkalyn Creatine.</p>
<p>Noch eins sollte angemerkt sein, viele Nachbauten des Kre Alkalyn Creatins haben keine Patentnummer- und daher auch einen niedrigeren PH-Wert und daher geht dieses Vorteil verloren, dass der Körper mehr Creatine aufnehmen kann- auf deutsch man zahl viel mehr Geld für einen Effekt, der garnicht vorhanden ist. Das Original Kre Alkalyn ist von EFX, zu dem Kosten alle ziemlich gleich viel.</p>
<p>Nun zur Praxis. Ich habe folgende Dosierung verwendet: Früh 1 Kapseln und an Trainingstagen 3 Kapseln 1 Std. vor dem Training. Die Erwartungen waren sehr hoch und daher war ich schon sehr gespannt, ob man den auch wirklich die gewünschten Ergebnisse erzielen kann. Das Training habe ich 10 Wochen durchgezogen und mich an die Herstellerangaben gehalten. Nach 6 Wochen habe ich 2 Dinge deutlich gespürt: Einen unglaublichen PUMP die Muskeln waren extrem mit Blut voll- das war ein sehr gutes Gefühl und hat auch einige Zeit angehalten. Der 2. Effekt war noch viel deutlicher- ich habe meine Kraft enorm gesteigert- nach längeren Stagnationen, hab ich bereits nach der ersten Einnahme einen deutlichen Kraftzuwachs verspürt.</p>
<p>Die erste Einnahme war der Hammer- ich muss dazu sagen, dass ich 4200Kcal täglich zu mir nahm und ich zu diesem Zeitpunkt 86Kg Körpergewicht hatte. Die 100 Kg drückte ich 8 mal</p>
<p>Nach 10 wochen hatte ich 94 Kg Körpergewicht und drückte die 100 Kg 16mal. Das Ergebnis war beim ersten mal also wirklich beeindruckend.</p>
<p>Beim 2. Mal achtete ich nicht so extrem auf die Ernährung und baute deswegen sehr viel schlechter an Körpergewicht auf. Was ich jedoch immer noch merkte, war der Kraftzuwachs, der wieder einmal extrem war- und selbst der Pump war sehr gut zu spüren.</p>
<p>In meinem Video erzähle ich ein wenig, von der 2. Einnahme- viel Erfolg.</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="560" height="340" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/_uV1rxKzpGg&amp;hl=de_DE&amp;fs=1&amp;rel=0" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="560" height="340" src="http://www.youtube.com/v/_uV1rxKzpGg&amp;hl=de_DE&amp;fs=1&amp;rel=0" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
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		<title>Das richtige Protein</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Nov 2009 13:01:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Flavio</dc:creator>
				<category><![CDATA[Supplemente]]></category>

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		<description><![CDATA[Das richtige Proteinpulver In diesem Video will ich dir den Unterschied zeigen, zwischen guten Protein und schlechten Protein. Leider kaufen viele nur Protein auf Grund des Preises und achten nicht auf die Inhaltststoffe. Dies ist aber sehr wichtig, den schlechte Proteinmarken wirken oft nur halb so gut wie Ihre Werte versprechen. Dabei bringt dann die&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Das richtige Proteinpulver</strong></p>
<p>In diesem Video will ich dir den Unterschied zeigen, zwischen guten Protein und schlechten Protein. Leider kaufen viele nur Protein auf Grund des Preises und achten nicht auf die Inhaltststoffe. Dies ist aber sehr wichtig, den schlechte Proteinmarken wirken oft nur halb so gut wie Ihre Werte versprechen. Dabei bringt dann die einnahme nur den halben Effekt und das Geld ist aus dem Fenster geschmissen. In diesem Video will ich dir jedoch zeigen, auf was du alles achten solltest und wie du grobe Fehler beim Proteinkauf vermeidest. Dadurch wirst du bessere Ergebnisse beim Muskelaufbau erzielen und dadurch mit mehr Motivation an die ganze Sache gehen.</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="560" height="340" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/xj5UzULm6EU&amp;hl=de_DE&amp;fs=1&amp;rel=0" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="560" height="340" src="http://www.youtube.com/v/xj5UzULm6EU&amp;hl=de_DE&amp;fs=1&amp;rel=0" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p>Ich hoffe ich konnte dir mit diesem Video helfen, den Unterschied zwischen guten und schlechten Protein zu finden. Es gibt wirklich sehr große Unterschiede, und diese kann man nur sehen, wenn man auf die Verpackung schaut.</p>
<p>Viel Erfolg</p>
<p>Flavio</p>
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