Kommentare zu: Alkohol vs. Bodybuilding. Schadet Alkohol wirklich beim Masseaufbau?

Von: Daniel

Daniel — Fri, 06 Jan 2012 18:41:04 +0000

Mann muss prioritaeten setzen,was fuer jemanden wichtig ist, der KraftSport oder das feiern. Und flavio bringt es auf den Punkt, bin ein begeisterter Leser von dir flavioni. Ohne deine Tipps und dein wissen, haette ich die Lust am kraftsport schon lange verloren.liebe Grieße Daniel

Von: Stefan

Stefan — Wed, 05 Jan 2011 13:48:55 +0000

Ich habe da mal eine Frage:

Was ist mit feiern gemeint? Sich halbtot zu saufen oder nur ein wenig trinken?
Was ist wenn ich am Wochenende mal 1 oder 2 Bier trinke?

Von: Tobias

Tobias — Tue, 27 Apr 2010 18:01:47 +0000

Hallo Flavio,

guter Artikel.

Von gesundheitlichen Fragen abgesehen sollte klar sein, dass regulärer Konsum signifikanter Mengen von Alkohol absolut nachteilig für jede Anstrengung und den Muskelaufbau ist, den eigenen Körper zu formen. Indessen wissen wir alle, dass sein Konsum in das Gewebe unserer Gesellschaft eingeflochten ist und die meisten von uns sich nicht komplett lossagen werden können. Wir müssen alle gewillt sein, die negativen Auswirkungen seines Konsums wenigstens zu minimieren. Anders als die zahlreichen spezifischen Empfehlungen im Hauptteil besteht das Hauptziel, dass ihr euch setzen solltet, in der Begrenzung der Gesamteinnahme.

Viele Grüße